Una plataforma propia que lleva el método Praion del workshop al día a día del atleta, da al coach el control de cada preparación y reúne la gestión de la empresa en un solo sitio.
Entrenan con intensidad. Sufren durante la prueba. Pero no entienden la estructura.
praionculture.com / workshops
Praion ya resuelve este problema. Lo resuelve durante tres días. PRAION OS lo resuelve los 365 días hasta la carrera.
Cada pieza tiene su usuario, pero todas comparten los mismos datos. Lo que el atleta registra lo ve el coach, y lo que se vende aparece en la gestión.
Lo que se aprende en el workshop, convertido en herramienta diaria. Cada atleta sabe qué toca hoy, cómo va respecto a su último simulacro y cómo correr su carrera.
Periodización por bloques según categoría (Open, Pro, Dobles, Relay), nivel y fecha de competición.
Los 8 km y las 8 estaciones con sus distancias y pesos oficiales. Marcas personales por estación.
Parciales por estación y Roxzone. Se ve dónde se gana y dónde se pierde tiempo.
Técnica, fisiología, hidratación y estrategia: la teoría del workshop disponible siempre.
Workshops y eventos con plazas early bird, reservas en pareja y lista de espera.
Grupos por carrera y búsqueda de pareja para dobles. Avisos push del coach.
Todos los atletas en una pantalla. Quién cumple, quién se ha descolgado y quién compite en dos semanas. Se escribe un plan una vez y se asigna a quien haga falta.
| Atleta | Categoría | Próxima carrera | Cumplimiento | Último sim. | Estado |
|---|---|---|---|---|---|
LMLaura Martí | Open · Dobles | Barcelona · 47 d | 92% | 1:14:52 | En plan |
JRJordi Roca | Pro | Valencia · 12 d | 88% | 1:03:20 | Taper |
ASAna Serra | Open | Barcelona · 47 d | 41% | 1:28:05 | 6 días sin entrenar |
DPDavid Pons | Relay | Madrid · 83 d | 76% | — | Falta simulacro |
MGMarta Gil | Open · Dobles | Barcelona · 47 d | 97% | 1:16:40 | En plan |
| Parcial | Sim. 02 | Sim. 03 | Diferencia |
|---|---|---|---|
| 8 × 1 km | 37:16 | 36:04 | −1:12 |
| SkiErg | 4:27 | 4:18 | −0:09 |
| Sled push | 3:53 | 3:31 | −0:22 |
| Sled pull | 4:22 | 4:26 | +0:04 |
| Burpee broad jumps | 4:56 | 4:41 | −0:15 |
| Row | 4:35 | 4:29 | −0:06 |
| Farmers carry | 1:55 | 1:52 | −0:03 |
| Sandbag lunges | 4:23 | 4:12 | −0:11 |
| Wall balls | 5:53 | 5:34 | −0:19 |
| Roxzone | 5:43 | 5:45 | +0:02 |
La Roxzone sigue en 5:45 y el sled pull no mejora. Ahí están casi todos los segundos que faltan para el objetivo.
Datos de ejemplo.
Bloques y sesiones reutilizables. Estaciones HYROX, carrera, fuerza y movilidad.
Cumplimiento, cargas y evolución de simulacros de cada atleta, de un vistazo.
Días sin entrenar, carrera cerca, simulacro pendiente o suscripción a punto de vencer.
Los clientes, las campañas y los números de Praion en un solo panel. Cuánto deja cada evento, qué anuncio funciona y qué tiene que recibir la gestoría.
CPL 31,20 €, 2,7 veces la media de 11,67 €. Está encareciendo la cuenta.
Qué hacer: pausa el anuncio y mueve su presupuesto a los que funcionan.
CPL 6,43 €, un 45 % por debajo de la media.
Qué hacer: sube su presupuesto un 20-30 %. Un cambio cada vez y espera 3 días.
CPL +48 % frente a la semana anterior. Frecuencia 3,4.
Qué hacer: saca otra versión con el mismo ángulo y otro gancho o imagen.
14 € gastados y ningún lead todavía.
Qué hacer: si llega a 23 € sin resultados, pausar.
| Ángulo | Anuncios | Gasto | Leads | CPL |
|---|---|---|---|---|
| R · Resultado de un atleta real | 2 | 138 €33 % | 20 | 6,90 € |
| U · Urgencia early bird | 1 | 96 €23 % | 9 | 10,67 € |
| D · No entiendes la carrera | 2 | 172 €41 % | 7 | 24,57 € |
| C · Frente a entrenar solo | 1 | 14 €3 % | 0 | — |
| Anuncio | CPL 7 d | vs 7 ant. | Frec. |
|---|---|---|---|
| TOFU-02-urgencia-earlybird-A | 12,80 € | +48 % | 3,4 |
| TOFU-01-resultado-sub75-A | 5,90 € | −16 % | 1,8 |
| TOFU-01-resultado-sub75-B | 8,00 € | +4 % | 1,6 |
| Nº | Cliente | Concepto | Base | Total | Estado |
|---|---|---|---|---|---|
| P-2026-014 | Nexa Consulting | Jornada HYROX para empresa | 1.500,00 € | 1.815,00 € | Enviado · visto |
| P-2026-013 | Brava Hydration | Patrocinio workshop noviembre | 800,00 € | 968,00 € | Aceptado online |
| P-2026-012 | Box Delta Training | Workshop en sus instalaciones | 2.400,00 € | 2.904,00 € | Facturado |
| P-2026-011 | Club Atlètic Maresme | Charla de estrategia HYROX | 350,00 € | 423,50 € | Borrador |
Clientes ficticios. Al aceptar, el presupuesto se convierte en factura con un clic.
| Nº | Cliente | Base | IVA 21 % | Total | Cobro | Verifactu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| F-2026-0118 | Box Delta Training | 2.400,00 € | 504,00 € | 2.904,00 € | Cobrada | Registrada |
| FS-2026-0341 | Laura Martí | 198,35 € | 41,65 € | 240,00 € | Stripe | Registrada |
| FS-2026-0342 | Ana Serra | 198,35 € | 41,65 € | 240,00 € | Stripe | Registrada |
| F-2026-0117 | Brava Hydration | 800,00 € | 168,00 € | 968,00 € | Vence en 3 d | Registrada |
Cada venta de la app genera su factura sola, con QR y registro en la AEAT a través de un servicio homologado.
| Fecha | Proveedor | Categoría | Evento | Total | Justificante |
|---|---|---|---|---|---|
| 02/10 | Box Vilassar | Alquiler de espacio | Workshop HYROX BCN | 900,00 € | |
| 05/10 | Meta Platforms | Publicidad | Workshop HYROX BCN | 420,00 € | |
| 08/10 | Material deportivo | Material | Workshop HYROX BCN | 380,00 € | Foto |
| 12/10 | Coach invitado | Colaboradores | Workshop HYROX BCN | 450,00 € | Falta |
La gestoría recibe un Excel y un ZIP con los justificantes, o entra con acceso de solo lectura.
Datos de ejemplo.
La facturación se conecta a un servicio homologado por la AEAT, preparada para la obligación de 2027. La gestoría sigue llevando contabilidad e impuestos y recibe todo ordenado.
Hoy la relación con el atleta acaba al terminar el workshop. Con PRAION OS empieza ahí, y cada paso queda registrado.
Campaña en Instagram con enlace medido.
HQLanding del workshop y pago en un minuto.
AppTres días presenciales con el método.
PresencialOferta de plan al acabar la última sesión.
AppPlan diario hasta la fecha de su carrera.
App · CoachSimulacros y ajuste de estrategia.
App · CoachPlan de carrera en el bolsillo.
AppNueva carrera, nuevo bloque y trae a su pareja.
App · HQLos workshops siguen siendo el escaparate. La suscripción convierte a cada asistente en un atleta que entrena con Praion todo el año.
Dos picos al año y meses a cero.
Los eventos suman encima de una base que crece cada mes. Esquema ilustrativo.
Se lanza pronto lo que genera ingresos y se construye el resto con atletas reales usándolo.
El atleta entrena con el método y Praion cobra suscripciones.
La empresa se lleva desde HQ.
Captar más y medir cada euro invertido.
Más valor para que el atleta se quede.
Repasamos cómo trabajáis hoy, qué os ahorra más tiempo y qué queréis lanzar primero.
Definimos juntos qué entra en el lanzamiento y cuándo sale.
Vuestros atletas entrenando con el método Praion todos los días.